泳往直前

高枫如今自闭症，每日什么事都不做低头游水，而他与周渔(李汶翰 饰)下星期就得去国家队报道。这时候，高枫忽然做出了一个确定，无法进入国家队了。高枫期待先往省体工队沉淀一下，由于自己的心态或是很容易受到别人的危害，留到省体工队就是对现阶段他最合适的选择。能高父根本不听高枫的这样的话，只把他当作托词，一言不合就斥责高枫躲避、软弱并没有考试成绩，高枫仍坚持做出的选择。尽管卸下了负担，但高枫心中也萦绕着一些悲伤，终究撤出国家队对一个短跑运动员而言代表着一种舍弃，而周渔也确定适用高枫中止步伐。

胡景天和周渔非常担心高枫，明日周渔就得去国家队孤军作战了，他情绪有一些不能平静，确定来见一下梁友光。梁友光和梁冰冰(徐娇 饰)正在吃饭，周渔来了还填好了一副餐具。周渔告知梁友光和梁冰冰，高枫没去国家队了，梁友光也很惋惜，仅仅他的身份难堪，也没有办法去劝高枫。梁冰冰针对周渔离去有一些舍不得，而周渔也同意看他的比赛视频直播。

第二天，周母送周渔踏上去国家队旅程，此外吴昊也上路了，则是为了自己肩伤。高父仍然不能理解高枫的念头，乃至接二连三打电话来催她，二人一言不合就吵一架。高枫由于因个人原因终止几日练习，胡景天也成为锦标赛的种子队，一天到晚被谷教练员拽着练习。近期泳队那么乱，也就只有胡景天的名次能看一看了。

胡景天孤身一人参与公开赛，也表现出了一鸣惊人的名次，胡景天结束比赛后又哭又闹了很久，谷教练员看不上无比。接力赛跑的新队员主要表现不是太好，这令谷教练员很失望。胡景天一直在联络高枫和周渔，仅仅高枫都还没整理好心情，周渔也比较忙。谷教练员也没人接梁友光电话，二人就凑在一起看星星。队中一下子离开了那么多人，胡景天很不习惯，也不愿意回寝室，他总是感觉吴昊和高枫在自身才会有自信心，谷教练员便答应要将他们追回来。

大夫基本猜疑周母患有直肠癌，周母反应并不激动，乃至早已都做好了心理上的准备。谷教练和梁友光一起喝酒，谷教练员期待梁友光赶快收拾行李回家，这群小孩处在人生道路关键期，梁友光是有必要负责任的。但领导干部态度是梁友光暂时无法回家，谷教练员心里很难过。周母在面店由于腹疼晕过去了，被送到医院后，梁友光前去探望。周母告诉他自己患了给爱，可是周渔刚进国家队，她并不希望孩子能走神，还麻烦梁友光不必告知周渔真实状况。