泳往直前

蒋总为梁友光发回应短视频，梁友光都没有准备追责，胡景天却听见他的交谈认为校领导那里还会继续追责梁友光的职责，赶忙和周渔(李汶翰 饰)、高枫和吴昊说了这个消息，说去校领导那边为梁友光道歉。但是水落石出，社会舆论自然就会消退。周渔心结也解开，意识到了是本人误解了梁友光，他特意把这个好消息告知蒋盈盈，接着又请梁友光用餐致歉，梁友光从来没怪他，更何况从周渔口中讲出致歉两字那可就不容易啊。

周渔和高枫被国家队集结青训，明日便会出发前往北京练习，很多人都在为其欢呼，但周渔意识到胡景天和吴昊的寂寞，才反应过来分开的时长已经来了。胡景天是特别羡慕她们，也挺质疑自己，很有可能他没那样适宜游水，但吴昊却信任他一定可以的。明日周渔和高枫就要走了，胡景天说这件事情要麻烦高枫，就是想睡一下他的床。几个人吵吵闹闹的氛围很快乐。离开之前大家一起吃饭庆贺，梁友光和谷教练员这两个师傅脸部热热闹闹的。梁友光祝福了周渔和高枫，提醒孩子进到国家队还是得小心一点，终究国家队主帅周父可没有她们那么轻轻松松。

谷教练员见高枫忽然出来赶忙跟出来，他知道，高枫想起去国家队应对父亲就很大的压力，希望高枫能好好接纳自己的爸爸。次日，高枫和周渔离去来到北京，谷教练员寻找吴昊交谈。要不是得病，吴昊取得的成就不容易败给王冀飞，但是吴昊也知道自己的处境，还建议谷教练员要多多塑造胡景天，他是一个潜力股。

周渔和高枫前往国家队的途中有一些寂寥，高枫相信他一定可以留下，吴昊和胡景天也一定会来。新的旅途马上开始，梁冰冰(徐娇 饰)忙碌于马术训练，蒋盈盈有一个海外工作机会纠结要不要去而吴昊变成了胡景天的第二教练员，胡景天也进步了很多。赶到国家队，高枫和周感叹着这儿大，成员的强大。可没想到她们第一个看到的便是王冀飞，王冀飞说是要跟他们比一次。胡景天准备在高枫和周渔不在这段时间里飞速发展让她们另眼相看，吴昊也给了她很多帮助。

周渔和高枫正式开始选拨检测，周父也一直在关注她们。这儿没有任何人强谁弱，都是大佬，高枫很不喜欢国家队，由于无论如何都只会被爸爸怕。迅速高父就来电话骂高枫进步并不大，高枫一气之下说不想游泳了，但是高父却根本不在乎高枫心理状态，仅有浓浓的怒火。高枫一个人躲藏起来，他挑明不愿游泳了，内心反而有些轻轻松松。

周渔和王冀飞比赛中或是差了一点，也让他很失落。王冀飞却与周渔谈起了他的爸爸，他之所以会学习游泳也是由于无意中看到了周父的比赛规则，所以他才会关注周渔，只不过他关心的形式周渔很不喜欢，周渔对于他的成见也放下很多。