如果奔跑是我的人生

教练员带着一群肥肥的女学员们在教室汗流浃背，她们都练得很认真，程安心(钟楚曦 饰)赶到减肥夏令营，找不到自己的妈妈赵秀芳(许娣 饰)，她连忙来找前台接待核实情况，才发现妈妈只上一节课，便以各种理由退学了，还逼迫教练员全退。

程安心为了母亲赵秀芳心甘情愿舍弃做北京舞蹈团的跳舞，返回故乡当了一名老师，她身材曼妙，气质绝佳，所在之处都是人们瞩目的焦点。妈妈赵秀芳活生生吃成了一个200多斤的胖子，她查出来冠心病，高血压和血糖偏高，程安心给赵秀芳报减肥瘦身培训班，想不到赵秀芳只上一节课就畏手畏脚。程安心直接去时装店找赵秀芳，赵秀芳以前立誓每月瘦十斤，还为即将到来的生日刻意订了一件旗袍裙。

赵秀芳拽着亲妹妹赵秀丽(陈小艺 饰)来试衣服旗袍裙，是因为她不好好锻炼，加上平常控制不了自己嘴，就爱吃高油炸工高盐的油炸食品，重量不仅没减反升，旗袍裙压根穿不进，服务生竭尽全力才将其背后的拉链拉上来，赵秀芳也累得满头大汗。程安心气冲冲去找赵秀芳基础理论，赵秀芳假称她向教练员请假了，程安心明了解他在撒谎，不愿公然揭穿她，赵秀芳让员工把旗袍裙改肥一点，程安心有意说他瘦了十斤改了瘦，赵秀芳衣着紧巴巴的旗袍怄气躺在沙发上，旗袍裙被撑裂了一个大贷款口子，程安心急得转头就走，赵秀芳赶忙追出去。

赵秀芳一而再再而三称教练员讲得不太好，程安心又急又气，赵秀丽仍在一旁告赵秀芳的状，程安心更加是气不打一处来，赵秀芳不断确保不会再喝饮料汽水吃油炸食品，程安心早已听完好多遍这种确保，她并不坚信赵秀芳能改，狠狠地斥责她一顿，让她跟着赵秀丽学习自我约束，赵秀芳有意转移话题谈起赵秀丽的闺女陈若华(杨超越 饰)与儿子陈若轩。

此外，陈若华来仁雅初中接陈若轩，陈若轩如今读高三，他学习刻苦努力，勤奋好学，赢得了迅速勋章和奖牌，他正在参加中国青少年信息学奥利匹克比赛。比赛结束后，陈若轩一直没有出来，陈若华从同学们那里得到陈若轩提前交卷离开，陈若华校园内转了一大圈，最终见到陈若轩立在屋顶，陈若华觉得他想不通，赶忙上来联系他，陈若轩仅仅站在上面散心，陈若华带着她马上回家了。

赵秀丽安排了丰盛的美食为陈若轩接风洗尘，陈若轩自称为充分发挥得非常好，赵秀丽兴奋地潸然泪下，陈若华的考研分数刚过录取分数，不足她所选导师规定分数，她要先工作再找一个机遇磨练，赵秀丽感觉女生无需读那样高文凭，尽早找个好人家嫁人，陈若轩替陈若华伸张正义。

陈若华从老师那里得到陈若轩由于心理压力太大考场上呕吐腹泻，并没有完成比赛就提前交卷了，陈若华担忧赵秀丽无法接受这种严厉打击，也就没有讲出真实情况。赵秀丽给陈若轩买了一部新机，陈若轩想要把新机给陈若华，赵秀丽不愿意，陈若华无意间听到这个，她的内心酸溜溜，赵秀丽给她买的二手手机和手机，她一直用到现在。

程安心与同事小赵分别给学生开展舞蹈启蒙，程安心不仅舞跳得好，并且讲得用心细心，深受父母喜爱。小李笑话肥胖症同学们遭受家长们的愤慨，郑校长闻讯而来核实情况，父母坚持不懈想让孩子转至程安心的舞蹈培训班，不然就退款，郑校长出来妥善处置这事。

秦锋和程安心结婚之后，秦锋爸爸妈妈出首付给他买了一套房子，赵秀芳跟他们住在一起。秦锋爸爸妈妈想要去新房子参观考察，顺带催程安心尽早生一个孩子，同意把他家的商铺过户到孙子户下。秦锋下班了接她们，到楼下碰到同小区的家长们，父母让秦锋帮助移交给赵秀芳小饭桌钱，秦锋一头雾水，他打开家门口就一切水落石出，赵秀芳在家里面办小饭桌，一般都是赶上他与程安心下班了之前就已经都把孩子们接走了，今天他回来早，恰好遇上好多个父母来接送孩子。

秦锋家长对赵秀芳的处理方式大幅不满意，程安心恰好忙了一天，她托词累了就休息回房生气，秦锋爸爸妈妈一气之下也走了。赵秀芳进家向程安心承认错误，程安心逼她马上散伙小饭桌，赵秀芳早已拿了父母钱，她要再去做两个礼拜，程安心才反应过来从减肥夏令营撤出就是为了办小饭桌，赵秀芳不愿无依无靠，只想要挣点零花钱，程安心死活不同意，赵秀芳马上整理行李离开。

赵秀丽为了能生陈若轩选择放弃最偏爱的教育事业，她一心扑在陈若轩的身上，对陈若轩寄予希望，陈若轩为了能这种爱竭尽全力，还是感觉愧疚赵秀丽的，他就快窒息了，乃至想一死了之，陈若华看得出这有心思，对她好言好语。程安心去找陈若华和陈若轩发牢骚，他们互相抱怨自己的妈妈，程安心麻烦他把赵秀芳劝回家了。陈若轩向赵秀芳打开心扉，认可他赛事考得不好，担忧丧失输送机遇让赵秀丽难过，赵秀芳拼了命安慰，陈若轩借机劝赵秀芳回家了，她狠不下心驳陈若轩脸面，才能勉强同意。

今天赵秀芳的生日，程安心在大酒店举行了寿辰，还望亲戚朋友一起来庆贺。赵秀芳衣着这件旗袍裙赶到现场，大家一起向其庆贺，程安心找来郑校长做婚礼司仪，还现场跳一支舞向母亲赵秀芳表述感激之情，赵秀芳感动得潸然泪下。